La psychomotricité
À la croisée du corps et de l'esprit, la psychomotricité accompagne les personnes de tous âges dans la (re)découverte de leur équilibre psychocorporel.
C'est quoi la psychomotricité ?
La psychomotricité est une discipline paramédicale qui s'intéresse aux liens entre le corps et le psychisme. Elle part d'un constat simple : notre manière de bouger, de ressentir et d'interagir avec le monde est le reflet de notre état intérieur. Quand ce lien se fragilise, des difficultés peuvent apparaître dans la vie quotidienne.
Le psychomotricien est un professionnel de santé diplômé d'État qui utilise des médiations corporelles pour aider ses patients à retrouver un équilibre. Il ne s'agit pas seulement de travailler le geste ou la posture, mais de prendre en compte la personne dans sa globalité : ses émotions, ses sensations, son histoire et son environnement.
Qu'il s'agisse d'un enfant en difficulté d'apprentissage, d'un adulte en situation de stress chronique ou d'une personne âgée souhaitant préserver son autonomie, la psychomotricité offre un cadre bienveillant où le corps devient un outil de compréhension et de transformation.
Lorsque la dimension corporelle est impliquée dans un trouble, une souffrance ou un dysfonctionnement, la psychomotricité ouvre un espace pour la travailler — par le mouvement, la relaxation, le toucher thérapeutique ou les médiations expressives.
Le psychomotricien est un professionnel de santé diplômé d'État. Il intervient sur prescription médicale auprès de patients de tout âge.
Pour qui ?
Enfants & Adolescents
Troubles du développement, difficultés d'apprentissage, gestion des émotions.
Adultes
Stress, burn-out, douleurs chroniques, reconnexion au corps.
Seniors
Prévention des chutes, maintien de l'autonomie, stimulation cognitive.
Relaxation individuelle
Stress, anxiété, sommeil, douleurs : un accompagnement personnalisé en séances individuelles.
Ateliers collectifs
Relaxation, conscience corporelle et gestion des émotions en petit groupe.
Pourquoi consulter ?
La psychomotricité intervient sur un large éventail de difficultés. Si vous ou un proche rencontrez l'une de ces situations, un bilan psychomoteur peut aider.
Développement
- Retard psychomoteur
- Troubles de la coordination
- Maladresses motrices
- TDAH
- Dyspraxie
- Troubles de l'écriture
- Troubles de la latéralité
Émotionnel
- Stress & Anxiété
- Burn-out
- Psychotraumatismes
- Régulation des émotions
- Inhibition
- Confiance en soi
- Image du corps
Somatique
- Douleurs chroniques
- Troubles du sommeil
- Agitation & Hyperactivité
- Troubles du spectre autistique
- Vieillissement cognitif
- Perte d'autonomie
Les médiations
Jeu
Support privilégié chez l'enfant, le jeu permet d'explorer les habiletés motrices, cognitives et relationnelles dans un cadre ludique et sécurisant.
Mouvement
Parcours moteurs, équilibre, coordination : le mouvement aide à reprendre conscience de son corps, de ses appuis et de ses ressources.
Relaxation
Techniques de respiration, détente musculaire et visualisation pour apprendre à réguler le stress et retrouver un état de calme intérieur.
Danse
L'expression par le mouvement dansé favorise la créativité, l'écoute de soi et la communication non-verbale dans un espace de liberté.
Modelage
Terre, pâte, sable : le travail de la matière développe la motricité fine, la concentration et offre un support d'expression symbolique.
Expression
Théâtre, mime et jeux de rôle pour travailler la communication, la gestion des émotions et la relation à l'autre dans un cadre bienveillant.
Le parcours de soin
Prescription médicale
Un médecin (généraliste, pédiatre ou spécialiste) délivre une ordonnance pour un bilan psychomoteur. C'est le point de départ du parcours.
Bilan / évaluation psychomotrice
Évaluation approfondie des compétences psychomotrices à travers des mises en situation, des tests standardisés et un entretien clinique.
Projet thérapeutique
À partir des résultats du bilan, un projet de soin personnalisé est élaboré avec des objectifs clairs et des médiations adaptées.
Séances de suivi
Séances régulières, généralement hebdomadaires, ajustées au fil du temps selon l'évolution du patient et ses besoins.
Les publications
Articles de fond sur la psychomotricité, les bilans, les publics accompagnés et le parcours de soin.
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Lire l'articleInformations pratiques
Prescription médicale requise
Un bilan psychomoteur nécessite une ordonnance de votre médecin traitant, pédiatre ou médecin spécialiste.
Non remboursé par la Sécurité sociale
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie, sauf dans certains cas spécifiques (ALD, établissements médico-sociaux).
Mutuelles de plus en plus nombreuses
De plus en plus de mutuelles proposent un forfait annuel pour les séances de psychomotricité. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
