Psychomotricité pour les enfants et adolescents
Votre enfant rencontre des difficultés motrices, émotionnelles ou dans ses apprentissages ? La psychomotricité l'accompagne à travers le jeu et le mouvement, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Quand consulter pour votre enfant ?
Chaque enfant se développe à son rythme. La psychomotricité accompagne en premier lieu les difficultés de gestion émotionnelle, les troubles du développement psychomoteur et les difficultés d'apprentissage. Si vous observez des difficultés persistantes, un bilan psychomoteur peut vous aider à y voir plus clair.
Stress, anxiété
Manifestations somatiques, angoisses de séparation, peurs envahissantes : la psychomotricité aide l'enfant à retrouver un sentiment de sécurité par le corps.
Gestion des émotions
Colères, pleurs, débordements émotionnels : apprendre à identifier, nommer et réguler ses émotions à travers des médiations adaptées.
Hyperactivité, impulsivité
Difficultés à rester en place, à attendre son tour, agitation permanente : canaliser son énergie et trouver des stratégies d'apaisement.
Inhibition psychomotrice
Enfant très réservé, qui n'ose pas, qui reste en retrait : l'aider à prendre confiance et à oser explorer à son rythme.
Confiance en soi
Sentiment de ne pas être capable, évitement, peur de l'échec : valoriser les réussites et renforcer l'estime de soi par l'expérience corporelle.
Retard de développement
Acquisitions motrices plus tardives (marche, manipulation, équilibre) : stimuler le développement psychomoteur de manière ludique et bienveillante.
Coordination, maîtrise gestuelle
Maladresse, difficultés à attraper un ballon, à faire du vélo, à s'habiller : améliorer la coordination et la précision des gestes.
Organisation espace et temps
Difficultés à se repérer dans l'espace ou le temps, désorganisation dans le quotidien : structurer les repères spatio-temporels.
Schéma corporel et image du corps
Méconnaissance de son corps, gêne ou maladresse dans ses mouvements et dans sa perception corporelle, discours négatif sur son corps : développer la conscience corporelle et un rapport apaisé à soi.
Troubles des apprentissages
Dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie spatiale : un accompagnement spécifique pour soutenir les apprentissages scolaires.
Attention, concentration
Difficultés à se concentrer en classe, à suivre une consigne, à terminer une tâche : travailler l'attention par des médiations engageantes.
Graphomotricité
Écriture douloureuse, illisible, trop lente ou crispée : améliorer le geste graphique par un travail sur le tonus, la posture et la motricité fine.
Comment se passe une séance ?
Le jeu et le mouvement
Jeux sensori-moteurs, parcours psychomoteurs, jeux d'équilibre et de coordination. Votre enfant apprend en jouant, en explorant, en expérimentant. Le jeu est le médiateur principal de la séance : il permet de travailler les objectifs thérapeutiques dans le plaisir et la spontanéité.
La relaxation et la conscience corporelle
Exercices de respiration adaptés à l'âge, relaxation par le toucher, histoires corporelles, pleine conscience ludique. Ces activités aident votre enfant à mieux connaître son corps, à se détendre et à apprivoiser ses émotions en douceur.
Les activités créatives et expressives
Dessin, modelage, expression corporelle, mimes, jeux de rôle. La créativité permet à votre enfant d'exprimer ce qu'il ne peut pas toujours dire avec des mots, tout en travaillant la motricité fine et la confiance en soi.
Déroulement des séances
Les séances durent environ 30 à 45 minutes selon l'âge de votre enfant. Elles se déroulent en individuel au cabinet de Mérignac, dans un espace adapté et sécurisé. Pour les plus jeunes, un parent peut être présent en début de séance le temps que l'enfant se sente en confiance.
Un point régulier est fait avec vous pour suivre les progrès de votre enfant et ajuster les objectifs si nécessaire. Vous êtes partenaire du soin à chaque étape.
Questions fréquentes
La psychomotricité s'exerce sur prescription médicale (ordonnance de votre médecin).
